在医院的耳鼻喉科，我们时常会遇到因不当攀岩而受伤的患者，一位年轻的小李，因在室内攀岩墙进行高强度训练后，出现持续的喉咙痛和听力下降，经过检查，我们发现他的咽鼓管因过度用力而充血，导致中耳压力失衡，进而影响了听力。
攀岩时，尤其是使用口部呼吸的激烈运动，会使咽鼓管频繁开合，若此时室内空气流通不佳或过于干燥，就可能引发咽鼓管炎症，严重时还会影响听力，不慎摔倒或撞击攀岩墙的边缘，还可能造成耳部或喉部的直接损伤。
对于攀岩爱好者而言，选择合适的攀岩场地、保持室内空气流通和湿度适宜、以及佩戴防护装备（如耳塞、头盔）是保护耳鼻喉健康的关键，在攀岩前后进行适当的拉伸和呼吸练习，也能有效预防因运动不当导致的伤害。
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