在耳鼻喉科的临床实践中，我们时常遇到因误吞枣核而导致咽喉或食道损伤的患者，枣子，这种常见的小零食，因其营养丰富、口感甘甜而深受人们喜爱，但其中潜藏的风险却往往被忽视。
问题： 枣核的尖锐边缘和不规则形状在吞咽过程中极易卡在喉咙或食道内，造成划伤、出血，甚至穿孔等严重后果，特别是对于儿童、老人及吞咽功能不佳的人群，风险更高。
回答： 预防枣核引起的伤害，关键在于细嚼慢咽，避免整颗枣子吞咽，对于可能发生误吞风险的群体，如儿童，家长应将枣核剔除后再食用，或选择去核的枣制品，一旦发生误吞枣核的情况，切勿慌张，应立即停止进食，尝试通过咳嗽或呕吐的方式将其排出，若无法自行解决且出现疼痛、呼吸困难等症状，应立即就医，通过专业器械取出枣核并检查是否有其他损伤。
定期进行咽喉检查也是预防和早期发现枣核相关问题的有效手段，作为耳鼻喉科医生，我们提醒大家，在享受美食的同时，切莫忽视潜在的风险，让小小的枣核成为健康的“拦路虎”。
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吃枣子虽好，但小心潜在风险！注意选择新鲜无虫的果实并适量食用以避免消化不良或过敏反应。
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