队长，我的喉咙为何成了‘哨子’？

在繁忙的医院耳鼻喉科，我时常会遇到一些因长时间过度使用声带而导致的“职业性喉炎”患者，其中不乏教师、销售人员和乐队成员等，一位名叫小李的乐队队长走进了我的诊室，他的声音沙哑，仿佛被“封印”了。

“医生，我自从担任乐队队长以来，每次排练和演出后，喉咙就疼得厉害，感觉像有个小哨子在喉咙里响。”小李皱着眉头说道。

我告诉他，这其实是声带过度使用导致的声带炎，俗称“哨子喉”，作为乐队队长，他不仅要自己唱好，还要指挥全队，长时间高强度的发声和不当的呼吸方式是罪魁祸首。

我建议他首先进行声带休息，避免过度使用嗓子；进行正确的发声训练和呼吸练习；使用一些润喉药物辅助治疗，我强调了保持良好生活习惯的重要性，如戒烟限酒、保持充足睡眠等。

小李听后，感激地点点头，他意识到，作为队长，不仅要带领团队前进，更要照顾好自己的“发声工具”，希望这次的治疗能让他的喉咙重获新生，再次唱出嘹亮的歌声。