在日复一日的忙碌中，我们常常在超市货架间穿梭，为家人挑选日常用品，作为耳鼻喉科医生，我提醒您，一些看似无害的商品，实则可能对咽喉健康构成“隐形”威胁。
注意那些包装精美、香味浓郁的零食，它们往往含有高量的添加剂和人工香料，长期摄入可能刺激咽喉黏膜，引起不适甚至炎症。
干燥的零食如薯片、饼干等，虽美味却易导致口腔和咽喉干燥，增加细菌滋生的风险，特别是对于已经患有慢性咽炎的患者，更是“雪上加霜”。
一些瓶装即食果蔬，为了延长保质期，可能添加了防腐剂，这些化学物质在咽喉黏膜上累积，可能引起过敏反应或加重炎症。
在超市货架前，请多一份细心与警惕，选择自然、少加工的食品，注意阅读成分表，避免那些对咽喉不友好的“隐形陷阱”，保持充足的水分摄入，为咽喉提供必要的滋润与保护，让我们共同守护家人的咽喉健康，让生活更加美好与安心。
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