工地噪音，如何保护耳鼻喉免受伤害？

在繁忙的建筑工地上，巨大的机械轰鸣、频繁的敲击声以及工人们的嘈杂交谈，共同编织成一首“高能”的“城市交响乐”，这看似充满活力的环境，实则暗藏危机，尤其是对耳鼻喉科医生而言，工地的噪音污染是一个不容忽视的问题。

问题： 在高强度的工地噪音环境下，工人们如何有效预防和减轻对耳鼻喉的伤害？

回答： 工地噪音对人体的影响主要体现在听力损伤、咽喉部不适及耳部压力感等方面，为保护耳鼻喉免受伤害，可采取以下措施：

1、佩戴防护耳塞或耳罩：这是最直接也是最有效的防护措施，高质量的耳塞或耳罩能有效隔绝85分贝以上的噪音，减少对耳蜗的刺激。

2、合理安排休息时间：长时间暴露在噪音中会使人感到疲惫，增加听力损伤的风险，工人们应每隔一段时间到安静的地方休息，让耳朵得到“喘息”的机会。

3、保持水分：干燥的空气和噪音共同作用会加剧咽喉部的不适，多喝水保持口腔湿润，有助于减轻咽喉部的压力感。

4、定期进行听力检查：即使采取了防护措施，长期在噪音环境下工作仍可能对听力造成不可逆的损伤，定期进行听力检查，及时发现并处理听力问题至关重要。

5、改善工作环境：从源头上减少噪音的产生，如使用低噪音设备、合理安排作业时间等，也是保护工人耳鼻喉健康的有效途径。

工地的噪音问题不容小觑，它不仅关乎工人的身体健康，也直接影响到工作效率和安全，通过上述措施的实施，我们可以在保障工程进度的同时，为工人们营造一个更加安全、健康的工作环境。