在繁忙的校园生活中，学生们常常依赖耳机来隔绝外界噪音，沉浸在音乐、播客或在线课程中，这种看似无害的习惯，却可能成为听力健康的隐形杀手。
问题： 为什么长时间佩戴耳机听音乐的学生，容易出现听力下降的现象？
回答： 长时间佩戴耳机，尤其是当音量超过85分贝（相当于繁忙交通的噪音水平）时，会持续对内耳的听觉细胞造成压力，导致听力逐渐受损，许多学生习惯使用耳机入睡，即使在不播放声音的情况下，耳机的物理压迫也会影响耳道血液循环，长此以往，不仅影响听力，还可能引发耳部感染或疼痛。
建议： 1. 控制音量，不超过设备最大音量的60%，2. 减少连续佩戴时间，每隔一小时取下休息几分钟，3. 避免在嘈杂环境中使用耳机以调高音量来掩盖背景噪音，4. 定期进行听力检查，及早发现并解决问题。
作为耳鼻喉科医生，我深知听力对学习生活的重要性，保护听力，从今天做起，让青春的旋律更加悦耳动听。
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