夜市美食诱惑，如何避免耳鼻喉科小问题？

夜市，这个充满烟火气与美食诱惑的地方，总是让人流连忘返，在享受美食的同时，耳鼻喉科医生提醒您，一些不良习惯可能悄悄给您的健康带来“小”麻烦。

问题： 夜市中，为何易发耳鼻喉科相关问题？

回答： 夜市人声鼎沸，空气流通不佳，加之食客们常因美食而忽视饮水，导致咽喉部干燥，易引发咽炎，食用过多辛辣、烫口的食物和饮料，会刺激咽喉黏膜，引起充血、水肿，甚至诱发扁桃体炎，夜市环境嘈杂，长时间处于高分贝噪音中，不仅影响听力，还可能引起耳鸣、耳闷等不适。

小贴士： 前往夜市时，尽量选择通风良好的区域就座；保持水分充足，多饮清水；避免食用过辣、过烫的食物；使用耳塞或远离噪音源以保护听力，注意个人卫生，使用一次性餐具减少病菌传播风险。

夜市虽好，健康更重要，让我们在享受美食的同时，也守护好自己的“小”耳朵和“小”喉咙。