城市自行车与耳鼻喉健康，骑行中的隐形风险你知道吗？

在繁忙的都市中，骑自行车不仅是一种环保、健康的出行方式，也是许多人的日常锻炼选择，你是否意识到，城市自行车骑行也可能对耳鼻喉健康产生潜在影响？

骑行时若未佩戴合适的头盔，一旦发生意外碰撞，头部的剧烈震动可能直接传导至耳部，造成听力损伤或耳鸣，长时间骑行在嘈杂的街道上，如汽车喇叭声、人声喧嚣等，持续的高分贝噪音会对耳膜造成压力，长此以往可能引发听力下降或耳鸣问题。

对于咽喉部，骑行时若张口呼吸或吸入不洁空气中的尘埃、花粉等过敏原，易引起喉咙干痒、咳嗽甚至哮喘等呼吸道症状，特别是对于有慢性咽炎、鼻炎等基础疾病的患者，骑行时的空气质量变化可能加剧症状。

建议骑行者选择佩戴专业头盔以保护头部安全，避免在嘈杂环境中长时间骑行，并尽量在空气质量较好的时间段和路线出行，骑行时注意口鼻的防护，可佩戴口罩减少吸入有害物质，关注这些细节，让骑行成为真正健康、愉悦的生活方式。