在快节奏的现代生活中，青少年们常常沉浸在个人音频设备中，如耳机、耳塞等“青少年装”，享受音乐、游戏或通话的乐趣，这种行为可能对他们的听力健康构成潜在威胁。
问题： 青少年使用耳机时，音量控制在多少分贝是安全的？
回答： 医学研究表明，长时间暴露于85分贝以上的噪音可能对听力造成损害，对于青少年而言，将耳机音量控制在85分贝以下至关重要，这相当于正常交谈的音量大小，既不影响听力，又能享受清晰的音频体验，建议青少年每次使用耳机的时间不超过60分钟，并给予耳朵适当的休息时间，以减少噪音对耳朵的持续伤害，选择高质量的耳机也很重要，它们能更好地隔离外界噪音，使青少年在较低的音量下也能享受音乐。
“青少年装”虽为青春添彩，但合理使用、科学保护听力才是关键，让我们共同关注青少年的听力健康，为他们筑起一道坚实的防线。
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