在碧波荡漾的湖面上，赛艇运动员们挥舞着桨，与时间赛跑，与风浪共舞，在这激情与速度的背后，却隐藏着可能影响耳鼻喉健康的潜在风险。
问题：赛艇运动中如何预防中耳炎？
中耳炎是赛艇运动员常见的健康问题之一，由于水压变化和水的直接灌入，加上长时间处于潮湿环境，容易导致中耳感染，为了预防这一情况，运动员在每次划桨后应尽量将头偏向一侧，使耳内的积水自然流出，使用耳塞或定制的防水耳罩，在训练和比赛中可以有效隔绝水分进入耳道。
除了物理防护，赛艇运动员还应注重日常的耳部清洁和干燥，训练结束后，使用温和的、无刺激的洗耳液清洗耳道，并用电吹风的低温档轻轻吹干耳部，保持耳部干燥是预防感染的关键。
值得注意的是，如果运动员出现耳痛、听力下降、耳鸣等症状，应立即停止训练并及时就医，这可能是中耳炎的初期表现，及时治疗可以避免病情恶化。
赛艇运动虽能锻炼意志、增强体质，但耳鼻喉健康同样不容忽视，通过科学的防护措施和及时的医疗干预，我们可以让运动员在享受水上运动的乐趣的同时，也保护好自己的耳朵。
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