在一年一度的城市戏剧节中，当观众沉浸在精彩绝伦的表演时，有这样一群人，他们虽不直接参与演出，却默默守护着舞台上的“声音”与“呼吸”，他们，就是耳鼻喉科医生，用专业视角关注着演员们的咽喉健康与呼吸安全。
问题： 在连续高强度的戏剧节期间，如何预防演员因过度用嗓导致的声带损伤？
回答： 耳鼻喉科医生建议，演员应遵循“少说多听”的原则，在排练和演出间隙尽量减少说话，让声带得到充分休息，使用加湿器保持空气湿度，避免因干燥引起的咽喉不适，建议演员在演出前后进行咽喉部的热敷或冷敷，以促进血液循环，缓解声带疲劳，避免在演出前饮用含咖啡因的饮料，因为它们可能加剧声带紧张，对于长期参与演出的演员，定期进行咽喉检查和声带评估尤为重要，以便及时发现并治疗潜在的咽喉问题。
在戏剧节这个充满“无声”语言的世界里，耳鼻喉科医生不仅是舞台健康的守护者，更是演员们声音背后不可或缺的“幕后英雄”，他们用专业知识为演员们保驾护航，让每一次的表演都能传递出最纯粹、最动人的“声音”。
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