在临夏这片古老而美丽的土地上，由于气候干燥、风沙较大以及饮食习惯等因素，居民们常面临耳鼻喉健康挑战，慢性咽炎、鼻炎及耳部感染成为该地区较为突出的健康问题，如何有效预防这些疾病，成为我们耳鼻喉科医生关注的重点。
保持室内空气湿润是关键，使用加湿器，尤其是在冬季，能有效减轻因干燥引起的咽部不适，避免长时间暴露于风沙之中，佩戴口罩可减少粉尘对鼻腔和咽喉的刺激，均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，增强身体免疫力，对于预防感染至关重要，定期进行耳鼻清洁，使用温和的洗鼻盐水和耳道清洁液，可有效预防炎症发生。
临夏地区的居民应重视耳鼻喉健康的日常维护，采取科学合理的预防措施，让“临夏之音”更加清脆悦耳。
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