在繁忙的登机口，旅客们兴奋地等待着飞往远方的航班，却往往忽视了可能因高空飞行而引发的耳部不适，作为耳鼻喉科医生，我常被问及如何在登机过程中预防和缓解因气压变化导致的耳痛、耳鸣等问题。
预防胜于治疗，登机前，可尝试进行吞咽动作或咀嚼口香糖，以保持咽鼓管开放，平衡耳内外压力，避免在飞机起飞和降落时使用耳机或耳塞，以免进一步影响耳部压力调节。
若已出现耳痛、耳鸣等不适症状，可尝试做几次吞咽动作或捏住鼻子鼓气，以帮助调整耳内压力，若症状持续不减，应立即向乘务员求助，并考虑在飞行途中或下机后寻求专业医疗帮助。
对于有慢性鼻炎、鼻窦炎等基础疾病的患者，建议在旅行前咨询医生，了解是否需要提前准备药物或采取其他预防措施。
在享受飞行带来的便捷与愉悦时，别忘了关注自己的耳朵健康，小小的预防措施，能让旅途更加安心与舒适。
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面对登机口前的无声危机，学会吞咽、嚼无糖口水胶或佩戴耳塞可有效缓解航空旅行中的突发性耳朵不适。
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