在繁忙的都市生活中，夜猫子们常常熬夜加班、娱乐至深夜，而这样的生活方式，却悄然为十二指肠溃疡埋下了隐患，十二指肠溃疡，作为一种常见的消化性溃疡，其发病与多种因素密切相关，夜间胃酸分泌过多及幽门螺杆菌感染尤为关键。
为何十二指肠溃疡偏爱“夜猫子”的胃？夜间是胃酸分泌的高峰期，而规律的作息被打破后，这种自然的生理节奏也会被打乱，导致胃酸在无食物中和的情况下直接侵蚀十二指肠壁，形成溃疡，熬夜时人们常选择高脂、高糖的夜宵来提神或解馋，这些食物虽能暂时满足口腹之欲，却也刺激了胃酸的过量分泌，进一步加剧了对十二指肠的损害，缺乏睡眠会降低人体免疫力，使幽门螺杆菌等有害菌有机可乘，增加感染风险，而该菌正是导致十二指肠溃疡的重要原因之一。
对于“夜猫子”们而言，保持规律的作息、避免夜间高脂饮食、注重睡眠质量，并定期进行幽门螺杆菌检测，是预防十二指肠溃疡的关键，一旦出现上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状，应及时就医检查，以免病情加重，健康的身体需要从良好的生活习惯开始守护。
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