机场候机厅，如何预防航空性中耳炎？

在繁忙的机场候机厅里，许多旅客在等待起飞时，会遇到一个常见却常被忽视的健康问题——航空性中耳炎，这主要是由于飞机起飞和降落时，周围气压急剧变化，而咽鼓管（连接中耳与鼻咽部的管道）未能及时调节中耳内外的气压平衡所导致的。

如何预防呢？

1、吞咽和咀嚼：在飞机起飞和降落时，尝试吞咽口水或咀嚼口香糖，这有助于打开咽鼓管，平衡中耳内外气压。

2、使用飞机上的设备：现代飞机通常配备有“快速减压”按钮或指示，在感到耳部不适时使用，可帮助调节机舱内气压。

3、避免感冒和鼻塞：感冒或鼻塞时乘坐飞机，更容易患上航空性中耳炎，在旅行前确保鼻腔通畅，必要时可咨询医生。

4、佩戴耳塞：虽然不常用，但在极端情况下，佩戴耳塞可能有助于减少因气压变化引起的耳部不适。

5、咨询专业人士：对于有慢性鼻咽疾病或经常遭遇航空性中耳炎的旅客，建议提前咨询耳鼻喉科医生，获取个性化建议。

通过这些措施，旅客们可以在享受飞行旅程的同时，保护好自己的耳朵健康。