酒杯与咽喉健康，一次意外的小酌警示

在繁忙的耳鼻喉科诊室里，我时常遇到因不当生活习惯导致咽喉问题加剧的患者，想聊聊一个不那么“常规”却颇具警示意义的话题——酒杯与咽喉健康。

某日，一位患者因突发的咽喉肿痛前来就诊，追溯原因竟是他在一次聚会中，不慎将盛有热汤的酒杯误举至口边，瞬间的高温不仅烫伤了嘴唇，更让未加防备的咽喉黏膜遭受了“无妄之灾”，这一意外，让我深刻意识到，即便是日常生活中的小事，如酒杯的使用，也可能成为咽喉健康的“隐形杀手”。

在此提醒大家，无论是饮用热饮还是进食时，都应保持适当的距离，避免高温直接接触口咽部，选择合适的餐具，如带有宽大把手的瓷杯或玻璃杯，可以减少意外烫伤的风险，保持咽喉区域的湿润与清洁，定期饮水，避免干燥环境下的长时间用嗓，也是维护咽喉健康的关键。

让我们从每一个细节做起，让生活中的“小酌”不再成为健康的负担。