在繁华的夜市中，各式各样的小吃琳琅满目，香气四溢，吸引着无数食客驻足品尝，对于耳鼻喉科医生而言，这些看似诱人的夜市小吃，却可能成为咽喉健康的隐形威胁。
辛辣、油腻的食物如烤串、麻辣烫等，容易刺激咽喉黏膜，导致充血、水肿，甚至引发急性咽喉炎，油炸食品的坚硬质地和高温处理可能划伤咽喉黏膜，增加感染风险，夜市环境往往人声鼎沸，空气中的灰尘、烟雾等污染物易被吸入呼吸道，诱发或加重慢性咽炎、扁桃体炎等病症。
在享受夜市美食的同时，我们应保持警惕，选择清淡、软糯的食物，如蒸、煮、炖等烹饪方式的小吃；避免过度饮酒和吸烟；保持适当的社交距离，减少吸入有害物质；以及在食用后及时漱口，保持口腔清洁。
夜市虽好，但健康更重要，让我们在享受美食的同时，也关注自己的咽喉健康，让美味与健康同行。
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