在耳鼻喉科的日常诊疗中，常会遇到因过量食用糖果而导致咽喉不适的患者，一个值得探讨的问题是：糖果真的会伤害咽喉健康吗？
适量食用糖果并不会直接对咽喉造成伤害，尤其是对于成年人而言，其影响相对有限，对于儿童及青少年，尤其是那些喜欢将糖果含在口中的孩子，问题就来了，长时间将糖果置于口腔内，不仅为口腔内的细菌提供了理想的繁殖环境，还可能因糖分附着在咽喉黏膜上，导致局部湿度增加、细菌滋生，进而引发咽喉炎、扁桃体炎等炎症，高糖分还可能影响口腔内酸碱平衡，增加龋齿的风险。
作为耳鼻喉科医生，我建议家长和患者应控制糖果的摄入量，尤其是避免长时间含糖，食用后应及时漱口或刷牙，以减少对咽喉及口腔的潜在危害，在享受甜蜜的同时，我们也要学会科学地“甜蜜”，让健康与美味并行不悖。
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