胃食管反流病，为何夜间症状尤为明显？

胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其特征是胃内容物异常反流至食管，引起一系列症状，在众多患者反馈中，一个值得深入探讨的现象是：为何GERD的症状，尤其是烧灼感、胸痛和咳嗽，在夜间尤为明显？

答案揭秘：

1、体位改变：平躺时，由于重力作用减弱，胃内容物更易逆流至食管，导致症状加剧。

2、迷走神经兴奋：夜间，人体迷走神经相对兴奋，这可能导致食管下括约肌（LES）松弛，使得抗反流屏障功能减弱。

3、胃内压力变化：夜间睡眠时，胃内食物消化减缓，胃内压力可能升高，进一步推动胃内容物向上逆流。

4、胃酸分泌增加：夜间胃酸分泌通常较日间为多，高酸环境更易促进胃内容物反流入食管。

5、睡眠姿势不当：部分人习惯采取不恰当的睡眠姿势，如弯腰或右侧卧（右侧卧位时，胃内容物更易流向食管），加剧了症状。

针对这一现象，医生建议GERD患者采取以下措施以减轻夜间症状：避免睡前2-3小时内进食；选择合适的枕头高度以保持头部略高；采用左侧卧位以减少胃内容物向食管的反流；必要时，可在医生指导下使用抗酸药物或调整生活方式来控制症状。

了解并应对GERD夜间症状加剧的原因，对于提高患者生活质量、预防并发症具有重要意义。