在美丽的海盐县，独特的海洋性气候为居民带来了宜人的海风与美景，却也潜藏着对耳鼻喉健康的挑战——“海风病”，海风中携带的盐分、微粒及湿度变化，易导致咽喉干燥、发炎，甚至引发过敏性鼻炎及中耳炎等问题，如何有效预防这些由“海风”带来的耳鼻喉不适呢？
保持室内空气湿润是关键，使用加湿器或在室内放置水盆，能有效增加空气中的水分，减轻因海风引起的咽喉干燥，外出时佩戴口罩，尤其是含有HEPA过滤网的口罩，能阻挡部分有害微粒进入呼吸道，减少刺激，饮食调节不可忽视，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以增强免疫力，对抗因环境变化引起的炎症，定期进行咽喉部的自我检查，如感觉不适时及时就医，进行专业清洗或药物治疗，也是不可或缺的预防措施。
海盐县的居民们，在享受大海馈赠的同时，别忘了给自己的耳鼻喉健康加一道“防护网”，通过这些小贴士，让我们共同守护这份来自海洋的清新与健康。
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