在抗击新冠疫情的战役中，口罩成为了我们日常生活中不可或缺的防护工具，面对琳琅满目的口罩种类和各式各样的佩戴方式，我们真的了解如何正确选择和使用口罩吗？
选择口罩时，应优先考虑医用口罩或N95/KN95等高防护级别口罩，这些口罩能有效过滤空气中的微粒，包括病毒飞沫，为我们的呼吸道提供第一道防线，值得注意的是，普通棉布口罩或防尘口罩并不能有效阻挡病毒传播。
正确佩戴口罩同样重要，佩戴前应确保手部清洁，避免触碰口罩内部，佩戴时，金属条应紧贴鼻梁，确保密封性，口罩一旦潮湿或被污染，应及时更换，避免触碰口罩表面，更不要随意丢弃或触摸后不洗手。
口罩虽好，但也不能完全依赖，在人群密集或通风不良的场所，应尽量保持社交距离，勤洗手，定期对环境进行消毒，保持良好的生活习惯和健康饮食，增强自身免疫力，是抵御病毒入侵的最好方式。
正确选择和使用口罩是保护自己和他人免受病毒侵害的关键，让我们共同行动起来，科学防疫，守护健康！
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口罩选择与使用，关乎健康防护，你真的了解其重要性吗？
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