数码店里的‘隐形杀手’，如何避免因不当使用造成耳鼻喉科急诊？

在快节奏的现代生活中，数码产品已成为我们不可或缺的伙伴，在享受科技带来的便利时，一个常被忽视的隐患正悄然威胁着我们的耳鼻喉健康——那就是不恰当的耳机使用。

想象一下，忙碌的都市白领小李，在通勤路上、办公室内，甚至睡前都离不开他的高保真耳机，长时间、高音量的沉浸，不仅让他的耳朵感到不适，还逐渐出现了听力下降、耳鸣甚至偶尔的眩晕，这便是典型的“数码店里的‘隐形杀手’”——不当使用耳机对耳鼻喉健康的潜在危害。

长时间佩戴密封性好的入耳式耳机，会减少耳朵的自然通风，增加耳道湿度，为细菌提供温床，易引发外耳道炎，高音量会损害耳蜗内的听觉细胞，导致永久性听力损失，不卫生的耳机使用习惯，如多人共用或长时间不清洁耳机，还可能传播耳部感染。

如何避免这一“隐形杀手”呢？限制连续佩戴耳机的时间，建议每半小时取下休息一会儿，将音量控制在设备最大音量的60%以下，并定期进行听力检查，保持耳机清洁，使用后用干净的布擦拭或定期更换耳塞套，最重要的是，提高公众对这一问题的认识，让健康使用耳机的理念深入人心。

在数码店内，销售人员也应承担起健康宣传者的角色，向顾客介绍正确的使用方法和注意事项，共同守护我们的听力健康。