在雪天，低温、干燥的空气和频繁的户外活动，使得耳鼻喉科门诊的就诊量常常会上升，一个常见的问题是“雪天如何预防喉咙干燥和疼痛？”
雪天时，由于室内外温差大，人们频繁进出室内外，容易导致喉咙干燥和疼痛，为了预防这一问题，首先应保持室内空气湿润，可以使用加湿器或在暖气旁放置一盆水来增加室内湿度，多喝水，保持喉咙湿润，避免因干燥而引起的疼痛，避免在户外长时间大声说话或呼吸冷空气，这可能刺激喉咙并引起不适，如果需要户外活动，可以佩戴口罩或围巾来保护喉咙免受冷空气的直接刺激。
对于有慢性咽炎、鼻炎等基础疾病的患者，雪天更应注意保暖和防护，避免病情加重，如果感到喉咙疼痛或不适，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或进行其他必要的检查。
雪天虽然美丽，但也要注意保护好我们的耳鼻喉健康，通过简单的预防措施，我们可以有效减少因寒冷天气引起的耳鼻喉科问题的发生。
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雪天出行，记得戴口罩护鼻防寒气入侵；围巾遮口预防呼吸道疾病，耳鼻喉科专家提醒：保暖是关键！
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