鹤岗的无声之困，如何应对城市居民的耳鼻喉健康挑战？

在东北的鹤岗，一个因煤炭资源而兴的城市，如今正面临着转型的阵痛，随着经济结构的调整和人口外流，这座城市的居民面临着诸多生活挑战，耳鼻喉健康问题日益凸显，成为不容忽视的社会议题。

问题提出：在鹤岗这样的资源型城市转型期，如何有效预防和应对因环境变化、生活习惯改变等因素导致的耳鼻喉疾病高发？

回答：面对这一挑战，首先需认识到空气质量与耳鼻喉健康之间的紧密联系，鹤岗冬季供暖期长，若燃煤供暖不当易导致空气污染，增加居民患上鼻炎、咽炎等呼吸道疾病的风险，推广清洁能源供暖，加强室内空气净化设备的使用，是改善环境、保护居民耳鼻喉健康的关键一步。

随着城市生活节奏加快，人们往往忽视了对咽喉的保养，建议居民养成定时饮水、避免长时间大声说话或过度使用嗓音的习惯，以减少咽喉炎的发生，对于老年人群体，应特别关注其听力下降问题，适时进行听力筛查，并引导其使用助听器等辅助设备，以减少因听力障碍导致的社交隔离和心理健康问题。

通过社区健康教育活动，普及耳鼻喉疾病的预防知识，提高居民自我保健意识，也是不可或缺的环节，医院可联合社区、学校等机构，定期举办健康讲座和义诊活动，让居民了解如何正确使用加湿器、空气净化器等设备，以及如何通过饮食调理来增强身体抵抗力。

鹤岗在面对城市转型与居民耳鼻喉健康挑战时，需采取综合措施，从环境改善、生活习惯调整到健康教育普及，多管齐下，为市民营造一个更加健康、宜居的生活环境。