在繁忙的耳鼻喉科门诊中，常会遇到因长时间佩戴耳机听音乐、追剧而导致听力受损的年轻人，一个常见的误区便是认为佩戴甜甜圈形状的耳塞能更好地保护听力，真相往往出乎意料。
甜甜圈形状的耳塞，虽然外观可爱，但并不意味着它就是听力的“守护神”，这种耳塞往往密封性过强，长时间使用会使得耳道内湿度增加，为细菌、真菌提供了温床，易引发外耳道炎，若音量控制不当，即便使用甜甜圈耳塞，过大的声音仍会对耳蜗造成伤害，影响听力。
正确的做法是，选择合适尺寸的耳塞，并注意控制音量在安全范围内（一般不超过60分贝），同时避免长时间连续使用，定期清洁耳塞，保持耳道干燥，也是预防听力损伤的关键。
甜甜圈虽好，但切勿让它成为听力保护的“甜蜜陷阱”，在享受音乐的同时，别忘了给自己的耳朵放个小假，让它们也能得到适当的休息与保护。
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甜美外表下的听力守护者，别让甜蜜陷阱伤了你的耳朵。
甜美外表下，听力保护更显真心——选择耳塞如选甜蜜圈。
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