在耳鼻喉科的日常诊疗中，我们时常会遇到因食用不当食物而引发咽喉不适的患者，泡菜这一传统发酵食品因其独特的口感和丰富的风味，深受许多人的喜爱，从耳鼻喉科的专业视角来看，泡菜却可能成为健康的一把“双刃剑”。
泡菜在发酵过程中会产生有益的乳酸菌，有助于维持肠道健康，但另一方面，若泡菜制作不当或保存不当，其高盐分和亚硝酸盐含量可能对咽喉黏膜产生刺激，引发或加重咽喉炎、扁桃体炎等炎症，频繁、大量地食用泡菜还可能导致口腔和咽喉部黏膜的干燥，影响其正常的湿润功能，进而增加上呼吸道感染的风险。
作为耳鼻喉科医生，我们建议大家在享受泡菜美味的同时，应适量食用，并注意选择新鲜、低盐的泡菜产品，避免空腹或睡前食用，以减少对咽喉的刺激和伤害。
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泡菜，虽是美味小食却也暗藏健康玄机——耳鼻喉科医生提醒：适量食用可助消化防感染。
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