在阳光明媚的海滩上，沙滩足球成为了许多人的休闲娱乐选择，作为耳鼻喉科医生，我必须提醒大家，在享受这项运动的同时，潜在的健康风险也不容忽视。
沙滩上的沙粒细小而坚硬，一旦被吸入呼吸道，极易引起呼吸道刺激和感染，特别是对于有慢性鼻炎、咽炎等基础疾病的患者，更需警惕沙粒对呼吸道黏膜的损伤。
沙滩足球的激烈程度往往导致球员们大声喊叫和呼吸急促，这可能引发声带损伤或喉炎，长时间的高强度运动和不当的呼吸方式，还可能对声带造成永久性伤害。
我建议沙滩足球爱好者在运动时佩戴口罩以减少沙粒吸入，同时注意控制运动强度和呼吸方式，避免过度用嗓，在运动后，及时补充水分并适当休息，以保护我们的耳鼻喉健康。
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沙滩足球虽激情四溢，但沙地硬物易致伤喉部及耳道受伤风险增加，耳鼻咽喉科医生提醒：安全防护不可少！
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