在炎炎夏日，医院耳鼻喉科常会接诊因空调使用不当而出现咽喉不适、鼻炎复发甚至声音嘶哑的患者，一个常见的问题是，空调房内空气不流通，导致细菌、病毒和过敏原浓度上升，易引发呼吸道感染，空调的滤网若长时间未清洁，会积聚灰尘、霉菌等有害物质，随空气循环被人体吸入，对呼吸道造成刺激。
如何避免空调对耳鼻喉健康的负面影响？
1、定期清洁空调滤网：建议每月至少清洁一次，使用专业清洁剂或清水擦拭，去除灰尘和霉菌。
2、保持适宜温度：室内温度不宜过低，一般建议设置在26℃左右，避免温差过大引起血管收缩，增加咽喉部不适。
3、定时开窗通风：即使使用空调，也应定时开窗换气，保持空气新鲜。
4、使用加湿器：干燥的空气会加剧喉咙干燥和鼻腔不适，使用加湿器可保持室内湿度在40%-60%之间。
5、佩戴口罩：对于易感人群，如儿童、老人或已有呼吸道疾病的患者，在空调房内可佩戴口罩以减少有害物质的吸入。
6、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解因空调引起的喉咙干燥。
通过以上措施，我们可以有效减少因空调使用不当而对耳鼻喉健康造成的影响，让患者在就医的同时也能享受到一个更加健康、舒适的环境。
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