在耳鼻喉科的临床实践中，我们经常发现，一些患者因长期不更换或清洁被褥而引发了诸如过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病，这背后的原因，很大程度上与被褥的清洁与干燥状态密切相关。
被褥作为我们日常接触最频繁的家居用品之一，容易成为尘螨、细菌、霉菌等微生物的温床，这些微小生物的排泄物和尸体，是引发过敏反应的主要元凶，特别是对于那些有过敏史的患者，如遇潮湿环境，被褥中的微生物会迅速繁殖，进而通过呼吸进入人体，诱发或加剧呼吸道疾病。
保持被褥的清洁与干燥，对于预防耳鼻喉疾病至关重要，建议至少每两周更换一次被套，并使用55℃以上的热水清洗以杀灭大部分微生物，定期将被褥置于阳光下晾晒，利用紫外线进一步消毒，对于易感人群，如儿童、老人及有过敏史的患者，更应注重这一点的实施，以减少因环境因素导致的健康风险。
通过简单的日常护理措施——定期更换、清洗并晾晒被褥，我们可以为家人创造一个更加健康、安全的居住环境，有效预防耳鼻喉相关疾病的发生。
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