在享受帆板运动的激情与自由时，一个常被忽视的健康问题却悄然潜伏——水溅入耳，作为耳鼻喉科医生，我常遇到因水上活动导致外耳道炎的患者，帆板运动中，随着浪花的翻腾，水极易进入耳朵深处，若不及时处理，可引起外耳道潮湿，为细菌、真菌提供温床，进而引发外耳道炎。
正确的自救措施至关重要，避免用不洁物品如手指、棉签等试图清理耳道，以免加重损伤或引入更多细菌，应将头偏向健侧，使患侧耳朵朝下，轻拉耳垂，利用重力帮助水流出，之后，可尝试用干净的毛巾轻轻吸干耳廓及外耳道的水分，但切记不要深入耳道内部，若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱使用药物控制感染。
帆板虽好，安全先行，在享受海风与浪尖的刺激时，别忘了保护好你的耳朵，让每一次入水都成为一次健康的挑战而非威胁。
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帆板运动虽激情四溢，但水溅入耳风险需警惕耳鼻喉健康。
帆板运动虽激情四溢，但水溅入耳的潜在风险不容忽视，保护耳鼻喉健康需时刻警惕水流入侵。
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