加湿器使用不当，如何影响耳鼻喉健康？

在干燥的冬季，加湿器成为了许多家庭和办公室的必备电器，它能够有效提高空气湿度，缓解因干燥引起的喉咙不适、鼻腔干燥等问题，如果加湿器使用不当，也可能对耳鼻喉健康产生不利影响。

加湿器若长时间未清洁，其内部容易滋生细菌、病毒和霉菌等微生物，当这些微生物随着加湿器喷出的水雾扩散到空气中时，人体吸入后可能引发呼吸道感染，如鼻炎、咽炎等，建议每周至少清洁一次加湿器，并使用稀释的漂白水或专用清洁剂进行深度清洁。

加湿器中加入的水质也很关键，若使用自来水，其中的矿物质和杂质会随水雾一同喷出，被人体吸入后可能对呼吸道产生刺激，最好使用纯净水或蒸馏水作为加湿器的水源。

加湿器的湿度设置也需注意，过高的湿度会为细菌、病毒和霉菌提供适宜的生长环境，从而增加感染风险，室内湿度应保持在40%-60%之间，可以使用湿度计监测室内湿度，并根据实际情况调整加湿器的湿度设置。

加湿器不应离人体过近，过近的距离会使水雾直接喷向面部，若加湿器未及时清洁或水源不洁，将直接威胁到人体的呼吸道健康，建议将加湿器放置在离人体1米以上的距离处。

虽然加湿器在冬季能带来舒适的环境，但使用时需注意清洁、水质、湿度和距离等问题，以避免对耳鼻喉健康产生不利影响。