在阳光明媚的夏日，海滩成为了人们放松身心的首选之地，在享受海风拂面、浪花拍岸的同时，耳鼻喉科医生提醒您，海滩之行也暗藏着一些健康小风险。
海水的盐分和沙粒可能不经意间进入鼻腔，引起鼻腔干燥、疼痛甚至感染，在海边活动时，建议佩戴口罩或鼻夹，避免直接呼吸海风，若不慎入沙，可尝试轻轻擤鼻或用清水冲洗鼻腔。
海边的噪音污染也不容忽视，长时间暴露在高分贝的噪音中，不仅影响听力，还可能引发耳鸣、耳痛等问题，建议使用耳塞，减少噪音对耳朵的伤害。
海边烧烤和海鲜大餐虽诱人，但也要注意保护嗓子，避免过度食用辛辣食物和饮酒过量，以免刺激咽喉，引发不适。
海滩之乐虽好，但健康防护不可少，让我们在享受大自然的同时，也给予自己一份细心的关怀吧！
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在海滩享受阳光与海浪时，别让沙尘入侵耳鼻喉，使用防护耳塞、口罩和保持水分补充是避免‘小确幸’的良策。
享受海滩时光，别让沙尘与海浪成为耳鼻喉科的‘小确幸’，做好防护措施是关键！
享受海滩时光，记得防晒防沙护耳鼻喉科健康小确幸！
享受海滩乐趣，别让沙尘、海风和阳光成为耳鼻喉科‘小确幸’的诱因，做好防护措施是关键！
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