跑道上的无声英雄，如何保护运动员免受跑道相关耳部伤害？

在激烈的体育竞技中，跑道上每一次奋力奔跑的背后，都隐藏着不为人知的健康挑战，一个常被忽视却又至关重要的问题是——跑道与运动员的听力健康之间存在着怎样的联系？

跑道材质与耳部健康

现代跑道多采用合成材料，如聚氨酯、EPDM（乙烯-丙烯-二烯三元共聚物）等，这些材料在提供良好弹性和耐磨性的同时，也可能因长期暴露于阳光下而释放出挥发性有机化合物（VOCs），这些化学物质若被吸入或接触皮肤后进入体内，可能对耳部造成潜在危害，如影响听力、引发中耳炎或加剧已有的耳部疾病。

噪音污染的隐形威胁

跑道上的高强度训练和比赛产生的噪音，如脚步声、观众欢呼声及可能存在的其他活动噪音，长期暴露于高强度噪音环境中，不仅会损害听力，还可能引起耳鸣、耳痛甚至更严重的耳部疾病，尤其是对于青少年运动员而言，其听觉系统尚未完全发育成熟，更容易受到伤害。

防护措施与建议

1、选择高质量跑道材料：确保跑道材料符合环保标准，减少VOCs释放。

2、佩戴耳塞或耳罩：在训练和比赛期间，使用专业的防噪音耳塞或耳罩，有效隔绝外界噪音。

3、合理安排休息与恢复：定期安排听力检查，给予耳朵充分的休息时间，避免长时间连续高强度训练。

4、增强公众意识：通过教育提高运动员、教练员及家长对跑道相关耳部健康问题的认识。

在追求速度与激情的同时，我们不应忽视那些默默守护运动员健康的“无声”英雄——我们的耳朵，通过科学的防护措施和持续的关注，我们可以为每一位在跑道上追逐梦想的运动员保驾护航，让他们的奔跑之路更加安全、健康。