在抗击新冠疫情的战役中，口罩成为了我们日常生活中的必备品，面对琳琅满目的口罩种类和品牌，我们是否真的了解如何正确选择和使用它们呢？
选择口罩时，应优先考虑医用口罩或N95/KN95等高防护级别口罩，这些口罩能有效过滤空气中的微粒，包括病毒携带的飞沫，避免使用普通棉布口罩或纸质口罩，因为它们的防护效果有限。
正确佩戴口罩至关重要，确保口罩覆盖口鼻和下巴，金属条紧贴鼻梁，以减少漏气，摘下口罩时，应避免触碰口罩外部，直接丢弃并立即洗手。
口罩的更换频率也很关键，一般建议每4小时更换一次，特别是当口罩潮湿或受到污染时，存放口罩时应避免污染，最好单独存放并定期清洗或更换口罩袋。
不要重复使用一次性口罩，虽然有些方法如紫外线消毒、蒸煮等可以暂时“复活”口罩，但这些方法并不能保证完全杀灭病毒，且可能损坏口罩结构，降低防护效果。
正确选择和使用口罩是保护自己和他人的重要措施，让我们共同行动起来，科学防疫，守护健康！
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口罩选对是关键，科学佩戴防病毒——你真的戴对了吗？
正确选择与佩戴口罩，守护健康从细节做起！
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