加湿器使用不当，小心耳鼻喉遭罪

在干燥的季节里，加湿器成为了许多人对抗干燥的得力助手，你知道吗？如果加湿器使用不当，可能会给我们的耳鼻喉带来意想不到的麻烦。

加湿器通过增加空气湿度，能缓解皮肤干燥、咽干鼻燥等问题，但如果水质不佳，比如使用了未经处理的生水，水中的微生物、细菌、霉菌等就会随着水汽飘散在空气中，当我们呼吸时，这些有害微生物就容易进入呼吸道，引发咳嗽、气喘等症状，严重的还可能导致呼吸道感染，特别是对于抵抗力较弱的老人、儿童和患有慢性呼吸道疾病的人群，危害更为明显。

加湿器如果不定期清洁，内部会滋生大量的细菌和霉菌，这些细菌和霉菌会随着加湿器的运行，源源不断地释放到空气中，长期处于这样的环境中，鼻腔黏膜会受到刺激，引发过敏性鼻炎，出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，咽喉部也会因为受到感染而出现疼痛、声音嘶哑等情况。

为了避免加湿器带来的危害，我们首先要注意使用纯净水，不要为了图方便而使用自来水，从源头上减少有害微生物的产生，要定期对加湿器进行清洁，每周至少要清洗一次，将加湿器的水箱、滤网等部件用清水冲洗干净，必要时可以使用专门的消毒剂进行消毒。

在使用加湿器时，还要注意摆放位置，不要直接对着人吹，最好放在离人体有一定距离的地方，让水汽自然扩散，要根据室内的干燥程度和空间大小合理调节加湿器的运行时间和湿度，室内湿度保持在40% - 60%较为适宜。

如果在使用加湿器后出现了咳嗽、鼻塞、流涕等不适症状，要及时停用加湿器，并到医院就诊，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免病情延误。

加湿器是一把双刃剑，正确使用能为我们带来舒适，使用不当则会损害健康，让我们多了解一些加湿器的使用知识，呵护好自己的耳鼻喉，享受健康舒适的生活。