毛巾使用不当，耳鼻喉易受伤

毛巾是我们日常生活中再熟悉不过的用品，然而你可能想不到，它若使用不当，会给耳鼻喉带来诸多危害。

先来说说耳部，很多人习惯用毛巾大力擦拭耳朵周围，尤其是在洗头后，耳部皮肤较为娇嫩，这样过度擦拭很容易损伤外耳道皮肤，引发炎症，一旦外耳道炎发作，患者会感到耳部疼痛、瘙痒，严重时还可能影响听力，而且毛巾若长期处于潮湿状态，容易滋生细菌和霉菌，这些微生物进入耳道后，会进一步加重耳部感染的风险。

再看鼻部，有些人擤鼻涕时喜欢用毛巾捂住鼻子用力擤，这种做法看似能把鼻涕擤得更干净，实则不然，用力擤鼻可能会使鼻腔内的压力骤然升高，导致鼻涕逆流至中耳，引发中耳炎，用粗糙的毛巾擦拭鼻子，容易损伤鼻黏膜，鼻黏膜是鼻腔的一道重要防线，受损后容易引发鼻出血，还会降低鼻腔的抵抗力，使病菌更容易侵入，引发鼻炎、鼻窦炎等疾病。

对于咽喉部，同样存在风险，很多人用餐后习惯用毛巾擦嘴，若毛巾没有及时清洗干净，上面残留的食物残渣和细菌就可能随着擦拭动作进入口腔，进而感染咽喉，而且有些人在咽部不适时，会用毛巾热敷颈部来缓解，但如果毛巾温度过高，可能会烫伤颈部皮肤，甚至对咽喉部的黏膜造成不良刺激，加重不适症状。

那么如何正确使用毛巾来保护耳鼻喉呢？要选择柔软、吸水性好的毛巾，在擦拭耳部时，轻轻蘸干水分即可，避免用力擦拭，洗头后可用干发帽先吸干头发水分，减少耳部被水浸湿的时间，擤鼻涕时，要轻轻按压一侧鼻翼，慢慢擤出对侧鼻腔的鼻涕，两侧交替进行，不可用力过猛，擦嘴时，动作要轻柔，并且要定期清洗毛巾，保持清洁，用毛巾热敷颈部时，要先测试温度，避免烫伤，温度以感觉温热舒适为宜。

毛巾虽小，却与我们的耳鼻喉健康息息相关，正确使用毛巾，才能让它更好地为我们的生活服务，而不是成为危害健康的隐患，希望大家都能重视毛巾的使用方式，呵护好自己的耳鼻喉。