畅游风景区需防耳鼻喉隐患

在人们的印象中，风景区总是充满了迷人的自然风光与无尽的欢乐，在尽情享受游玩乐趣的同时，我们的耳鼻喉却可能面临一些潜在的风险，作为医院耳鼻喉科医生，在此提醒大家，畅游风景区时要特别留意保护好自己的耳鼻喉。

耳部，在一些风景优美但较为嘈杂的景区，比如瀑布附近，水流冲击的巨大声响可能会对耳部造成伤害，长时间暴露在高分贝环境中，容易引起耳鸣、听力下降等问题，乘坐景区内的游乐设施时，如过山车、缆车等，快速的升降和旋转可能导致内耳平衡感受器受到刺激，引发眩晕、恶心等不适症状，在进入高分贝区域时，建议佩戴耳塞进行防护；乘坐游乐设施前，要确保自身耳部健康状况良好，如有耳部疾病应提前告知工作人员并谨慎乘坐。

接着说鼻部，风景区中常常会有各种花草树木，花粉、灰尘等过敏原较多，过敏体质的人很容易引发过敏性鼻炎，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，在登山等户外活动中，如果呼吸方式不正确，过度用口呼吸，干燥的空气直接刺激鼻腔和咽喉，也会引起鼻腔黏膜干燥、出血等问题，为预防鼻部不适，过敏人群在花期应尽量避免前往花粉密集的区域，外出可佩戴口罩，注意保持鼻腔湿润，可适当使用生理盐水滴鼻。

最后谈谈咽喉部，游玩过程中，人们可能会因为兴奋而过度呼喊、唱歌，导致咽喉疲劳、嘶哑，特别是在干燥的环境下，这种情况更容易发生，景区内的饮食卫生也不容忽视，如果食用了不洁食物或饮用生水，可能引发咽喉部感染，出现咽痛、发热等症状，要注意保护嗓子，避免长时间过度用嗓，在饮食方面，选择干净卫生的食物和饮品，防止病从口入。

风景区虽美，但我们要时刻关注耳鼻喉的健康，做好防护措施，保持良好的生活习惯，才能在欣赏美景的同时，确保身体的舒适与健康，让我们带着健康的耳鼻喉，尽情领略大自然赋予风景区的独特魅力，留下美好的回忆。