驾驶安全新视角，司机如何保护听力，减少噪音对耳朵的伤害？

在繁忙的交通中，司机们常常暴露于高强度的引擎声、喇叭声及路边的嘈杂之中，这些持续的噪音不仅影响驾驶安全，还对听力构成潜在威胁，作为耳鼻喉科医生，我建议司机们采取哪些措施来保护自己的听力呢？

使用降噪耳机或耳塞是有效的方法之一，这些设备能有效隔绝外界噪音，为耳朵提供一层保护屏障，但需注意，音量不宜调得过高，建议保持在60分贝以下，以避免长时间高音量对耳朵造成伤害。

定期进行听力检查至关重要，许多司机可能因工作繁忙而忽视这一点，但定期检查能及早发现听力问题并采取相应措施。

保持耳朵干燥和清洁也是预防耳部感染的关键，尤其是在洗车或涉水行驶后，务必确保耳朵干燥，避免使用不洁物品掏耳。

合理安排休息时间，避免长时间连续驾驶，给予耳朵和身体充分的休息与恢复。

作为司机，我们不仅要关注道路安全，更要时刻保护自己的听力健康，通过这些简单而有效的措施，我们可以在享受驾驶乐趣的同时，守护好那扇通往世界的“窗户”。