乘坐飞机与耳鼻喉健康那些事儿

在现代生活中，飞机成为了人们出行的重要交通工具，乘坐飞机这一过程，却可能对我们的耳鼻喉产生一些影响。

乘坐飞机时，随着飞机的起飞和降落，外界气压会发生快速变化，中耳通过咽鼓管与外界相通，正常情况下，咽鼓管会适时开放，以平衡中耳与外界的气压，但在飞机起降过程中，气压变化迅速，若咽鼓管不能及时开放，就容易导致中耳内外气压不平衡，这种气压差可能会引起耳部闷胀感、疼痛，严重时甚至会影响听力。

对于患有鼻窦炎、中耳炎等耳鼻喉疾病的人群，这种气压变化带来的影响可能更为明显，比如鼻窦炎患者，鼻窦内的分泌物在气压变化时无法顺利排出，会加重鼻窦的堵塞感和疼痛感，中耳炎患者则可能因中耳内积液无法排出，导致听力下降、耳鸣等症状加重。

为了减少乘坐飞机时气压变化对耳鼻喉的影响，我们可以采取一些措施，在飞机起降过程中，频繁做吞咽动作，这样能促使咽鼓管开放，平衡中耳气压，也可以尝试咀嚼口香糖、打呵欠等方式，达到同样的效果。

佩戴耳塞也有一定帮助，耳塞可以在一定程度上缓冲外界气压变化，减轻耳部的不适感，如果耳部已经出现明显不适，可尝试捏鼻鼓气的方法，轻轻捏紧鼻子，闭嘴，用力鼓气，使气体进入中耳，缓解气压不平衡的状况。

而对于有耳鼻喉疾病的乘客，在乘坐飞机前最好咨询医生的建议，医生会根据具体病情，判断是否适合乘坐飞机，并给予相应的应对措施，中耳炎患者若处于炎症发作期，医生可能会建议先进行治疗，待病情稳定后再乘坐飞机；鼻窦炎患者可在登机前使用减轻鼻腔充血的药物，以减少气压变化带来的影响。

飞机给我们的出行带来了极大便利，但我们也不能忽视它对耳鼻喉健康的潜在影响，通过了解相关知识，采取正确的预防和应对措施，我们就能在享受飞行便捷的同时，更好地保护自己的耳鼻喉健康，让每一次飞行都更加舒适安心。