在炎炎夏日，许多患者会选择轻便的无袖T恤以获取凉爽，却往往忽视了这一选择可能对耳鼻喉健康带来的潜在威胁，作为耳鼻喉科医生，我想和大家探讨一下，穿无袖T恤时，我们该如何保护自己的“隐形”健康防线。
问题： 穿无袖T恤时，如何预防颈部及咽喉部的过敏与感染？
回答： 穿无袖T恤时，颈部皮肤直接暴露在外界环境中，增加了与花粉、尘螨等过敏原接触的机会，若衣物材质不透气或长时间未清洗，还可能滋生细菌、真菌，引发颈部及咽喉部的感染，选择质地柔软、透气性好的无袖T恤至关重要，定期清洗衣物，保持个人卫生，是预防感染的有效措施，对于有过敏史的患者，建议随身携带抗过敏药物，并避免在花粉浓度高的时间段外出。
无袖T恤的穿着也需注意避免颈部过冷或过热，夏季空调房内，可适当披件薄外套保护颈部；而当颈部出汗较多时，应及时更换衣物，保持干爽，以减少细菌滋生的机会。
穿无袖T恤虽时尚清凉，但耳鼻喉科医生提醒您：健康第一，时尚第二，在享受夏日清凉的同时，别忘了给自己的“隐形”防线加把锁，通过合理的选择与保护措施，让无袖T恤成为您夏日里的健康伙伴。
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