冲浪爱好者需警惕的耳鼻喉隐患

在阳光明媚的海边，冲浪这项充满激情与挑战的水上运动吸引着无数爱好者投身其中，当我们尽情享受冲浪带来的刺激与欢乐时，却往往容易忽视一些潜藏的风险，尤其是对耳鼻喉健康的影响。

冲浪时，海水的冲击力不容小觑，如果不小心被海浪拍打面部，海水可能会瞬间涌入鼻腔，鼻腔是人体与外界直接相通的重要通道之一，正常情况下对空气起到过滤、加温、加湿的作用，但大量海水突然冲入鼻腔，会破坏鼻腔内的正常生理环境，导致鼻黏膜受到刺激，引发鼻腔炎症，轻者可能出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，重者甚至可能引起鼻出血，这是因为海水的盐分较高，对鼻黏膜造成损伤后，鼻黏膜下的血管容易破裂出血。

除了鼻腔，耳部也面临着风险，当海浪冲击头部时，强大的压力可能会通过外耳道传导至中耳，中耳是一个相对封闭的腔隙，通过咽鼓管与鼻腔相连通，维持着中耳内外压力的平衡，海浪的冲击可能会破坏这种平衡，使中耳内压力异常，引发耳闷、耳鸣甚至听力下降等症状，特别是对于本身就存在耳部疾病，如中耳炎、鼓膜穿孔等患者，这种风险会更高，一旦中耳内压力失衡，炎症可能会进一步加重，给患者带来极大的痛苦。

冲浪过程中难免会张嘴呼吸，海水中的盐分和杂质就有可能随着呼吸进入口腔和咽喉，咽喉是呼吸道和消化道的共同通道，对吸入的空气和摄入的食物进行处理，高盐分的海水刺激咽喉黏膜，容易引发咽喉部的不适，如咽干、咽痛、咳嗽等，长期反复受到刺激，还可能增加患咽炎、喉炎等疾病的几率。

为了保护耳鼻喉健康，冲浪爱好者在下水前应做好充分的准备工作，佩戴合适的防护装备，如鼻夹，可以有效防止海水进入鼻腔；也可以选择佩戴耳塞，减少海浪对耳部的冲击，在冲浪过程中，要注意正确的姿势和技巧，尽量避免面部直接受到海浪的强烈冲击，如果不幸被海水侵入鼻腔或耳部，上岸后应及时用清水冲洗，以降低盐分对黏膜的刺激，一旦出现耳鼻喉不适症状，应及时就医，以免延误病情。

冲浪虽好，但耳鼻喉健康同样不容忽视，只有在享受冲浪乐趣的同时，做好充分的防护措施，才能让我们在蓝色的海洋世界中尽情驰骋，而无后顾之忧。