在哈尔滨的寒冬里，低温与干燥的空气不仅考验着城市的供暖系统，也成为了耳鼻喉科医生们面临的挑战，由于气候寒冷干燥，加之室内外温差大，不少市民会出现鼻腔干燥、喉咙痛、甚至急性中耳炎等耳鼻喉相关症状。
如何有效应对？保持室内适宜的湿度至关重要，可以使用加湿器或放置一盆水来增加空气湿度，外出时佩戴口罩，不仅能防寒保暖，还能减少冷空气对呼吸道的直接刺激，多喝水，保持咽喉部湿润，避免因干燥引起的不适，对于有慢性鼻炎、咽炎等基础疾病的患者，更需注意日常护理，定期复查，必要时可遵医嘱使用药物进行预防性治疗。
在哈尔滨的冬季，正确的自我保健与及时的医疗咨询相结合，是守护耳鼻喉健康的有效途径，通过这些措施，我们不仅能安然度过严冬，还能为来年的健康打下坚实的基础。
发表评论
哈尔滨严冬，预防耳鼻喉疾病需保暖防寒、室内加湿通风并定期检查鼻腔咽喉健康。
添加新评论