清明时节，春暖花开，人们纷纷外出踏青、扫墓，享受大自然的美好，随着气温的升高和花粉的飘散，耳鼻喉科门诊的病患也悄然增多。
问题： 清明时节，如何有效预防耳鼻喉疾病的发生？
回答： 清明时节，预防耳鼻喉疾病的关键在于“三防”，一防花粉过敏，外出时佩戴口罩和护目镜，避免直接接触花粉；二防感冒，适时增减衣物，避免因温差大而引发上呼吸道感染；三防噪音污染，在享受春日音乐会、鞭炮声等娱乐活动时，注意音量控制，保护听力，保持室内空气流通，定期清洁空调滤网，减少室内尘螨和细菌的滋生，也是预防耳鼻喉疾病的重要措施。
对于已经出现症状的患者，如鼻塞、流涕、咳嗽、声音嘶哑等，应及时就医，遵医嘱进行治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，也是预防耳鼻喉疾病的有效途径。
清明时节，让我们在享受春光的同时，也不要忘记保护好自己的耳鼻喉健康。
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