橄榄油在耳鼻喉保健中的应用
橄榄油，这种被誉为“液体黄金”的健康油脂，在我们的日常生活中扮演着重要角色，而它在耳鼻喉保健领域也有着独特的功效。在耳部保健方面，橄榄油可以发挥积极作用，随着年龄增长或长期处于嘈杂环境中，耳部功能可能会逐渐下降，容易出现耳鸣、听力减退等问题...
耳鼻喉保健
长跑爱好者的耳鼻喉保健指南
长跑作为一项深受大众喜爱的运动，不仅能增强心肺功能、提高身体耐力，还对心理健康有益，对于耳鼻喉科医生来说，长跑爱好者在享受运动带来的快乐的同时，也需要特别关注一些可能出现的耳鼻喉问题。长跑过程中，呼吸方式的改变对鼻腔和咽喉影响较大，长时间用...
热水袋在耳鼻喉保健中的巧用
在日常生活中，小小的热水袋不仅能为我们带来温暖，在耳鼻喉科的保健方面，它也有着独特的作用。对于耳部，当我们感到耳部不适，尤其是有轻微的耳部闷胀感时，热水袋能发挥奇妙功效，我们可以将热水袋温度调至适中，用柔软的毛巾包裹好，然后轻轻放在耳部周围...
秋季耳鼻喉小贴士，秋季干燥，我的喉咙为何频频‘抗议’？
随着秋风渐起，空气中的湿度逐渐降低，不少人开始感受到喉咙的“小情绪”——干痒、疼痛、异物感频发，这其实与秋季的干燥气候密切相关，干燥的空气不仅会加速体内水分的流失，还可能携带过敏原如花粉、尘螨等，刺激咽喉黏膜，引发不适。如何有效缓解秋季的咽...