散打训练，如何保护耳鼻喉免受伤害？
在散打这项激烈的运动中，除了拳脚交加的激烈对抗外，不少爱好者还忽略了运动中可能对耳鼻喉造成的潜在伤害，作为耳鼻喉科医生，我常遇到因散打训练不当而导致耳膜穿孔、喉咙损伤甚至听力下降的病例，散打爱好者们应该如何保护自己的耳鼻喉呢？佩戴护具是关键...
散打训练
散打训练，如何保护耳鼻喉免受伤害？
在散打这项充满激情与挑战的武术运动中，拳脚的激烈碰撞不仅考验着运动员的体能与技巧，还对身体的多个部位，尤其是耳鼻喉科医生所关注的区域，提出了特别的健康挑战，如何在享受散打带来的乐趣与锻炼的同时，有效保护我们的耳鼻喉免受伤害呢？ 1.耳部保护...