哑铃与听力保护，家庭锻炼的隐忧？
在家庭健身日益普及的今天，哑铃作为常见的辅助器械，其使用便捷、效果显著，深受各年龄层人士的喜爱，一个常被忽视的问题是，不当使用哑铃可能对听力造成潜在伤害。当进行臂力训练时，若哑铃碰撞或掉落时产生的金属撞击声过于剧烈，这些高频噪音可能超出人体...
在家庭健身日益普及的今天，哑铃作为常见的辅助器械，其使用便捷、效果显著，深受各年龄层人士的喜爱，一个常被忽视的问题是，不当使用哑铃可能对听力造成潜在伤害。当进行臂力训练时，若哑铃碰撞或掉落时产生的金属撞击声过于剧烈，这些高频噪音可能超出人体...