杯赛与咽喉健康，一场无声的较量
在繁忙的医疗工作中，我们时常会遇到因长时间参与“杯赛”（如歌唱比赛、朗诵大赛等）而出现咽喉不适的患者。问题来了：如何平衡“杯赛”的热情与咽喉健康的保护？赛前充分热身是关键，通过简单的发声练习，如“a”、“e”音的延长，可以预热声带，减少因突...
在繁忙的医疗工作中，我们时常会遇到因长时间参与“杯赛”（如歌唱比赛、朗诵大赛等）而出现咽喉不适的患者。问题来了：如何平衡“杯赛”的热情与咽喉健康的保护？赛前充分热身是关键，通过简单的发声练习，如“a”、“e”音的延长，可以预热声带，减少因突...