床垫与耳鼻喉健康，隐形威胁下的睡眠守护
在耳鼻喉科的临床实践中，我们常遇到因不良睡眠环境导致的一系列症状，其中床垫的选用往往被忽视，问题来了：“硬质床垫真的对颈椎有益吗？” 过硬的床垫虽能支撑脊椎，但因缺乏缓冲，易使肩部和臀部受到压迫，影响血液循环，长期下来可能引发或加剧颈椎病、...
床垫与耳鼻喉健康
床垫与耳鼻喉健康，隐形威胁下的睡眠安全网
在耳鼻喉科的临床实践中，我们常发现，不合适的床垫可能是导致或加剧某些耳鼻喉症状的“隐形元凶”，一个常见的问题是，过软的床垫会使得睡眠时头部下沉，导致气道不畅，进而引发打鼾、呼吸暂停等睡眠障碍，长期以往，这不仅影响睡眠质量，还可能增加患上咽炎...