尼姑的静谧世界，如何守护耳部健康？
在宁静的寺庙中，尼姑们以一种超脱尘世的生活方式修行，她们的世界似乎与世隔绝，却也暗藏健康挑战，耳部健康常因环境静谧、生活规律而得以自然维护，但也面临着一些特殊考验。问题：在缺乏现代医疗设施的古刹中，尼姑们如何有效预防和缓解因长期诵经、打坐而...
在宁静的寺庙中，尼姑们以一种超脱尘世的生活方式修行，她们的世界似乎与世隔绝，却也暗藏健康挑战，耳部健康常因环境静谧、生活规律而得以自然维护，但也面临着一些特殊考验。问题：在缺乏现代医疗设施的古刹中，尼姑们如何有效预防和缓解因长期诵经、打坐而...